Qual a importância dos alimentos para nossa saúde? O que ingerimos tem relação Direta com a qualidade da nossa saúde?
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Os alimentos são utilizados pelo nosso organismo para realizar o metabolismo, ajudar na manutenção e crescimento dos tecidos, além de fornecer energia. Vale destacar, no entanto, que as funções desempenhadas por um dado alimento dependem dos nutrientes que ele possui.
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