Ed. Moral, perguntado por levilevicat, 5 meses atrás

qual a importância do treino de resistência

Soluções para a tarefa

Respondido por 6664954

Resposta:

O treinamento de resistência faz mais do que simplesmente ajudar você a queimar as calorias excedentes. Músculos treinados não se cansam tão rapidamente e são mais resistentes a lesões. Uma boa rotina irá melhorar sua saúde geral de modo que você possa continuar a se exercitar regularmente, mesmo ao envelhecer.

Explicação:

escolha a minha como melhor resposta pfvrrr tô precisando!!!

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