Qual a importância do sono no desenvolvimento do esqueleto durante a puberdade?
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durante o sono que o organismo produz alguns hormônios. Entre eles, o mais importante para os adolescentes é o do crescimento, o GH, secretado no primeiro terço da noite tanto nas crianças quanto nos adultos. O GH é essencial para o crescimento dos ossos e músculos.
Dan7:
espero ter ajudado
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