Question

Qual a importância do princípio de treinamento com sobrecarga relacionado a saúde de jovens e adultos?

Answer 1

Resposta:

O Princípio da individualidade biológica pressupõe que, por sermos seres biologicamente diferentes, o treinamento deve obedecer as características e necessidades individuais para que os exercícios tenham melhores resultados.

Espero ter ajudado