Qual a importância do lazer relacionada a atividade física?
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expectativa de vida, perda de peso (pode ter), atividade física melhora o metabolismo.
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O lazer deve estar incluido em nossas vidas para que possamos ter um momento de esparecer as ideias e nao pensar somente nos problemas que enfrentamos diariamente, se tivermos momentos de lazer com pessoas das quais sao importantes para nos com certeza teremos uma qualidade de vida melhor e poderemos ficar menos estressados durante os nossos dias...
Espero ter ajudado :*
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