Question

qual a importância do ferro na indústria e na saúde ? quais são as fontes naturais do ferro na alimentação ?

Answer 1

O ferro ajuda na constituição da hemoglobina que atua nos globos vermelhos, ele é importante para o transporte de oxigênio do pulmão para os tecidos do corpo, o ferro é encontrado em feijão, beterraba, carne vermelha, fígados e miúdos, frutos do mar, hortaliças gema de ovos etc...