qual a importância do exercício físico para o sistema imunológico
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O exercício alivia o trabalho do sistema imunológico, acelerando a eliminação de micróbios e outros perigos porque: Demanda respiração mais profunda. Isso fortalece os músculos que participam da respiração, melhora a função pulmonar e o aporte de oxigênio para os tecidos. Estimula a circulação.
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