qual a importância do esporte para sociedade
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A importância é que a gente pode praticar vários esportes como:Futebol,basquete,etc.
É importante também pra a nossa saúde.
É importante também pra a nossa saúde.
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O esporte ajuda a melhorar a saúde da população, tanto na parte física como na prevenção de doenças, além de atuar no aspecto mental, a partir da interação social, melhoria do humor, redução de estresse, etc.
Importância do esporte
O esporte é fundamental para a sociedade, não somente pelo aspecto físico, mas social. A partir da prática de exercícios físicos, a população passa a ter melhor qualidade de vida.
O esporte traz diferentes benefícios para que o pratica, como:
- Melhora na postura;
- Prevenção de doenças;
- Reduz o estresse;
- Aumento do condicionamento físico;
- Maior resistência;
- Reduz depressão e ansiedade;
- Melhora na qualidade do sono;
- Dentre outros.
Dessa maneira, a prática do esporte se torna essencial para a população. Além disso, é essencial se atentar para a alimentação, para ajudar na qualidade de vida.
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