Qual a importância do controle das emoções para
uma vida melhor?
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RESPOSTA :
A saúde precisa ser um fator relevante para que todo um planejamento de vida e de empresa possa ser colocado em prática. A má alimentação, noites mal dormidas, estresse, corre-corre e tensões de rotinas intensas de trabalho, geram um descontrole intenso do corpo. Poucas pessoas elaboram um plano para chegarem bem aos 90 anos e usufruírem de suas conquistas. Portanto treine seu corpo, mas acima de tudo, treine sua mente. Aprenda a ter controle emocional, sempre pensando em cada consequência de uma vida mal vivida ou de uma atitude mal planejada.
O comportamento é a base de tudo, diante de uma época de informações excessivas com desvirtuamento de focos e direcionamentos. Um alarmante índice de males ocasionados pela depressão e pelo estresse, doenças da modernidade, só reforça a necessidade de um controle emocional e comportamental.