Question

Qual a importância do condicionamento físico para individuos atletas e não atletas?​

Answer 1

Resposta:

diminui o risco do aparecimento de lesões, diminui o tempo de reabilitação após uma lesão, mantém o aprendizado de tarefas motoras adquiridas e mantém uma ligação efetiva entre o atleta e o seu esporte através da execução correta destas tarefas motoras.