Question

qual a importância do colesterol? quando ele está em excesso no organismo que doenças ou prejuízos pode causar?

Answer 1

O colesterol é uma substância necessária para o organismo. Sem ele, as células não formariam a membrana que as envolve, e não teriam como receber alimentos e oxigênio. Mas,  o desequilíbrio dessa gordura pode causar doenças do sistema circulatório, como a arterosclerose, que é quando as artérias ficam mais grossas e rígidas, aumentando o risco de infartos e acidentes vasculares cerebrais. As fibras ajudam a baixar o colesterol, como aveia, maçã, pera, goiada..feijão, lentilha etc