Ed. Física, perguntado por Thomasfds, 10 meses atrás

Qual a importância do aumento da temperatura antes da atividade física?

Soluções para a tarefa

Respondido por Raquelgalega678

Resposta:

O principal objetivo do aquecimento é preparar o organismo para o esporte, seja em treinamento, na competição ou no lazer. Ele visa obter o estado ideal psíquico e físico, a preparação para os movimentos e principalmente prevenir as lesões. ... Nota-se que o aquecimento específico deve ser feito após o aquecimento geral.

Explicação:

espero ter ajudado

me segue

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