Ed. Física, perguntado por rayssa21almeidoz1rlq, 11 meses atrás

qual a importância do aquecimento para a prática do exercício físico?

Soluções para a tarefa

Respondido por ferrazandreia582

Resposta:

o principal objetivo do aquecimento e preparar o organismo para o esporte seja em treinamento na competição ou no lazer ele Visa obter o estado ideal psíquico e físico a preparação para os movimentos e principalmente prevenir as lesões existentes dois tipos de aquecimento geral e o específico

rayssa21almeidoz1rlq: muito obrigada

Respondido por karllianesantos13

O principal objetivo do aquecimento é preparar o organismo para o esporte, seja no treinamento, na competição, ou no lazer. Ele visa obter o estado ideal psíquico e físico, a preparação cinética e coordenativa além de prevenir lesões.

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