Ed. Física, perguntado por wwwmaryanasilva00, 10 meses atrás

qual a importância do aquecimento???

Soluções para a tarefa

Respondido por pedromendesr

Resposta:

O principal objetivo do aquecimento é preparar o organismo para o esporte, seja em treinamento, na competição ou no lazer. Ele visa obter o estado ideal psíquico e físico, a preparação para os movimentos e principalmente prevenir as lesões. ... Nota-se que o aquecimento específico deve ser feito após o aquecimento geral.

Respondido por fofa6511

O aquecimento é tão essencial e benéfico para quem faz exercícios, que é indispensável encorporá-lo em nossas atividades físicas. O principal objetivo do aquecimento é preparar o organismo para o esporte, seja em treinamento, na competição ou no lazer.

Pergunta anterior

Próxima pergunta

Perguntas interessantes

História, 7 meses atrás

Cite um elemento da cultura grega e o da cultura Romana da antiguidade clássica que encontramos presentes até hoje na sociedade atual...

Matemática, 7 meses atrás

28 000 até 29 000 de 100 em 100...

Geografia, 7 meses atrás

1) O brasil, devido sua localização e grande extensão territorial abriga diversos tipos de cobertura vegeta, sendo que Cada região brasileira apresenta um bioma predominant. Nesse sentido, relacione o estado ou região ao tipo de vegetação predominante. 1) REGIÃO NORDESTE 2)ESTADO DE MATO GROSSO DO SUL. 3)REGIÃO NORTE 4) REGIÃO CENTRO-OESTE 5) ESTADO DO RIO GRANDE DO SUL. 6) REGIÃO SUDESTE...

História, 10 meses atrás

Quais eram as funções dos feitores dentro das feitorias?

Português, 10 meses atrás