Física, perguntado por carinesilva34, 11 meses atrás

Qual a importância do alongamento e pq se alongar

Soluções para a tarefa

Respondido por manoelazx
5
Os alongamentos aumentam ou mantêm a flexibilidade dos músculos, preparando-os e "aquecendo-os" antes da atividade física e eliminam a tensão, depois dos exercícios.
Respondido por carolynecristine
3
o alongamento traz muitos benefícios, por ex: relaxamento dos músculos,prevenção de lesões, ativa a circulação etc.
Pergunta anterior
Próxima pergunta
Perguntas interessantes
Matemática, 6 meses atrás
uma pessoa gasta 1/3 do dinheiro que tem em seguida gasta 3/4 do que lhe sobra .sabendo que ela tinha RS3034,00 podemos afirmar que sobrou quanto?
Matemática, 6 meses atrás
Se 10 maquinas em 9 dias produzem 12.000 pregos 9 maquinas vão precisar de quantos dias para produzir 90.000 pregos?
Português, 6 meses atrás
Qual das orações abaixo apresenta um verbo de ligação: * José é inteligente. José anda rápido. José anda devagar Mário joga futebol.
Matemática, 11 meses atrás
Como resolver? \frac{4}{9} ^{ \frac{-3}{2} } ...
Química, 11 meses atrás
por qual motivo a tabela periódica sofreu uma reformulação...
Matemática, 1 ano atrás
0 valor de -2+4-9+4+9-10 e igual?
Administração, 1 ano atrás
Qual é a relação entre a importância da administração financeira e o porte das organizações?
Matemática, 1 ano atrás
expressao numerica do problema :augusta comprou para 4 filhos para cada uma caixa de lapis de r$ 17,00 em uma calculadora de r$11,00...