Ed. Física, perguntado por camilacristina2350, 9 meses atrás

-Qual a importância do alongamento e aquecimento para o nosso corpo?​

Soluções para a tarefa

Respondido por lulu589888
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Resposta:

O aquecimento e o alongamento apresentam inúmeros benefícios como melhora da postura, aumento da flexibilidade, melhora da performance na prática de esportes, alívio da dor em algumas doenças ou mesmo na prevenção de lesões.

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