Ed. Física, perguntado por Abrahimassef7350, 1 ano atrás

qual a importância do alongamento antes do início de alguma atividade física? podem ajudar

Soluções para a tarefa

Respondido por alexandrepersop439c5
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A importância é preparar o músculo para poder executar os exercícios em alta intensidade e assim evitando lesões graves.

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