Ed. Física, perguntado por folheados2349, 11 meses atrás

qual a importância do alongamento antes do início de alguma atividade físicapreciso de ajuda nessa, por favor.

Soluções para a tarefa

Respondido por vitorallbatroz
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o alongamento físico é muito importante pois não causa lesões na pessoa como por exemplo dores na coluna

Respondido por samilacclimapboi4o
0

Os alongamentos antes dos exercícios são importantíssimos pois se não fizermos antes de exercícios ou qualquer outra atividade física pode causar lesões no corpo ou até mesmo dores musculares muito fortes

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