Qual a importância do ácido lático e como ele age? Obs: A pergunta é de Ed.Fisica mas nao tem nas opções!
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Exercicios aerobicos é pular corda, correr, fazer polichinelo, andar de bicicleta e etc...
Comece fazendo caminhadas de 5km em parques ou na rua mesmo.. faça no minimo 3 vezes por semana. Se possivel pule corda mesmo que vc não tenha corda.. finja que tem.. da no mesmo..
Espero ter ajudado !
Comece fazendo caminhadas de 5km em parques ou na rua mesmo.. faça no minimo 3 vezes por semana. Se possivel pule corda mesmo que vc não tenha corda.. finja que tem.. da no mesmo..
Espero ter ajudado !
mariafer2207:
Mas eu perguntei qual a importancia e como age isso nao tem nada a ver1
A produção de ácido lático se dá por meio da fermentação da lactose pela bactéria Streptococcus lactis. Industrialmente, é fabricado pela fermentação controlada de hexoses de leite, milho e melaço.
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