Qual a importância de utilizar roupas leves durante a realização das atividades físicas
( A ) evitar que o corpo se aqueça mantendo a temperatura do corpo em nível adequado
( B ) estar adequado a moda pois a maioria das pessoas usam roupas leves
( C ) evitar lesões, distensões, musculares, traumas nos pés e nas pernas
( D ) não há nenhum importância pois a roupa usada na atividade física não interfere na produtividade da mesma
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Resposta:
letra A.
Explicação:
Pois se o corpo se aquecer pode causar pressão baixa, cansaço ente outros sintomas...Espero ter ajudado
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O uso adequado de roupas leves nas atividades físicas favorece a temperatura corporal no uso em um nível que se adeque ao corpo do indivíduo. Letra A.
Além de controlar o peso, o uso de roupas adequadas e a boa postura na atividade física tem diversos benefícios como:
- Prevenção de doenças cardiovasculares
- Hipertensão arterial
- Diabetes
- Dor lombar
- Osteoporose
- Melhora na auto estima
- Controle dos problemas de saúde ao longo da idade
O uso de roupas adequadas para a realização de exercícios auxilia na circulação sanguínea, além do conforto e elasticidade proporcionados.
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