Biologia, perguntado por joaovitorldn, 1 ano atrás

qual a importância de uma atividade física com alongamento para a prática de um esporte

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Respondido por LylaDoTaeTae

... O alongamento é uma atividade voltada para aumentar a flexibilidade muscular, a qual tem a função de promover o estiramento das fibras musculares, que aumentarão o seu comprimento

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