Saúde, perguntado por huelanesdasilva, 1 ano atrás

Qual a importância de uma alimentação saudável ???

Soluções para a tarefa

Respondido por lukas294

Uma alimentação saudável é benéfica tanto para o aspecto físico como mental. ... A ingestão diária de verduras, legumes, frutas e proteínas de baixa caloria são essenciais para manter uma boa alimentação. Os Alimentos industrializados são ricos em gorduras saturadas, gorduras trans e sódio e pobres em vitaminas e minerais.

AneeSiilva1: Uma alimentação saudável é benéfica tanto para o aspecto físico como mental. Um indivíduo que se alimenta corretamente possui mais disposição para realizar suas as atividades diárias e tem sua autoestima melhorada. Espero ter ajudado

huelanesdasilva: Obrigada

lukas294: por nada

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