Question

Qual a importância de uma alimentação balanceada- o que é?

Answer 1

fornecer os nutrientes necessarios ao metabolismo.

Answer 2

Afinal o que é a alimentação balanceada?

Uma alimentação balanceada nada mais é que uma alimentação que inclui alimentos variados ,que possuem uma quantidade suficiente de nutrientes que fazem com que nosso organismo se mantenha saudável.

Qual é a importância de termos uma alimentação balanceada?

Quando temos o hábito de mantermos uma alimentação balanceada, e que contenha os nutrientes corretos , melhoramos a nossa composição corporal,além de que ao incluirmos frutas e verduras em nossas refeições,conseguimos diminuir o percentual de gordura do nosso corpo , fazendo com que a quantidade de músculos aumente,além de prevenirmos lesões articulares.