Qual a importância de um bom equilíbrio para a nossa saúde?
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Resposta:
Equilíbrio é importante para uma maior destreza corporal
Por exemplo: um corpo que tem bom equilíbrio diminui as chances de fraturas ósseas ou hematomas por cair menos vezes - o que é ótimo para se preparar para a fase idosa, já que vamos perdendo nossa destreza corporal com o avançar dos anos.
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