Ed. Física, perguntado por gariascristian55, 10 meses atrás

Qual a importância de treinar os membros superiores?

Soluções para a tarefa

Respondido por yannmattos976

Resposta:

Então, exercitar os membros superiores traz benefícios estéticos e também funcionais em relação ao treinamento. Ação enrijece e tonifica a musculatura, atenuando problemas posturais, pois é muito difícil convencê-las que o treino da parte superior do corpo é importante.

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