Question

qual a importância de termos uma refeição variada?​

Answer 1

Para termos uma alimentação

saudável,devemos ter em mente

que uma alimentação saudável seria

a eliminação temporária de alimentos

que contêm gorduras,sódio,açúcar...

*Devemos ter uma alimentação saudável

para que nosso corpo fique sempre "bem",

para que nunca possamos sentir dores de

barriga,dores de cabeça,pela falta de fome,ou

alimentação constante de alimentos variados,

podendo ser frutas,verduras,legumes é até mesmo

guloseimas,mas devemos lembrar que tudo em excesso

faz mal.

Portanto:

"Coma oque você quiser,desde que seja moderadamente"