qual a importância de termos uma boa alimentação? Explique
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Explicação:
A importância da alimentação saudável ao longo da vida refletindo na saúde. A ingestão diária de verduras, legumes, frutas e proteínas de baixa caloria são essenciais para manter uma boa alimentação.
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Uma alimentação saudável é benéfica tanto para o aspecto físico como mental. ... A ingestão diária de verduras, legumes, frutas e proteínas de baixa caloria são essenciais para manter uma boa alimentação. Os Alimentos industrializados são ricos em gorduras saturadas, gorduras trans e sódio e pobres em vitaminas e minerais.
Espero ter ajudado :)
tatiton86:
obrigada!!!
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