Question

qual a importância de ter um corpo saudável?

Answer 1

Ter um corpo saudável é algo muito importante para que haja uma boa qualidade de vida, dado que um corpo saudável pode permitir que a mente também seja saudável, bem como, um corpo saudável dificilmente apresenta itens como dores e incômodos constantes.

Qual a importância do autocuidado físico?

O autocuidado é algo muito importante para que possamos ter um corpo saudável.

A prática de exercícios físicos de forma periodizada, bem como, a ingestão saudável de alimentos são fatores que podem contribuir diretamente para o desenvolvimento de um corpo saudável, que é altamente recomendado para que possamos ter uma boas qualidade de vida o que é muito bom inclusive, para aumentar a longevidade.

Saiba mais sobre autocuidado físico: https://brainly.com.br/tarefa/48804847

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