Qual a importância de se monitorar as grandezas físicas
barbosadasilvajunior:
Qual a importância de se monitorar as grandezas físicas
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Conhecer a importância da avaliação física é essencial se você busca ter mais controle e resultados no seu treino de academia. Por esta razão, uma boa avaliação física deve monitorar diversos indicadores de saúde. Isso porque, quanto mais informações, melhor será os efeitos dos seus exercícios físicos.
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