Question

Qual a importância de se manter um bom controle motor (postural) nas atividades da vida diária e esportiva?

Answer 1

Um bom controle motor (postural) é capaz de gerar melhores rendimentos em atividades esportivas, ao fortalecer o core, ou seja, a unidade central muscular que se localiza próxima ao tórax, gerando maior resistência e capacidade muscular para o desenvolvimento eficiente das atividades.

Além disso, também é capaz de gerar um impacto positivo para as atividades diárias, visto que mantém o centro de gravidade sempre bem direcionado, evitando possíveis lesões, como em tarefas diárias, como cozinhar, passar roupa, etc.

Saiba mais em: brainly.com.br/tarefa/18600087