qual a importãncia de se exercitar?
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evita você se tornar um sedentário e ficar obeso, além de você ficar saudável fisicamente
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Resposta:
A atividade física previne o desenvolvimento de doenças crônicas, como hipertensão e diabetes. As atividades físicas controlam os níveis de colesterol. A atividade física pode ser uma importante aliada no tratamento da depressão e ansiedade.
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