Ed. Física, perguntado por paulabcs435, 4 meses atrás

Qual a importância de sabermos nossa
frequência cardíaca máxima?

Soluções para a tarefa

Respondido por 123orez

Resposta:

Sabendo o FCM, é possível controlar muito melhor a intensidade dos exercícios e, desta maneira, aproveitar melhor o tempo. Caso sua frequência cardíaca ultrapasse 90% do valor máximo, você cansará rapidamente e não aguentará muito tempo de exercícios.

paulabcs435: obg

paulabcs435: se tiver certo ou errado obg kk

Respondido por sophiesantos1311

Resposta:

segundo o FCM,é possível controlar muito melhor a intensidade dos exercícios e, desta maneira, aproveitar melhor o tempo. Caso sua frequência cardíaca ultrapasse 90% do valor máximo, você cansará rapidamente e não aguentará muito tempo de exercícios.

Explicação:

paulabcs435: ok kk

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