Question

Qual a importância de sabermos identificar o nosso biotipo corporal?​

Answer 1

Resposta:

Olá,td bem?...

O importante é entender que nenhum biotipo corporal é melhor do que o outro. Além disso, trata-se apenas de uma predisposição genética que pode ser trabalhada com dedicação, disciplina e esforço. Logo, com a dieta e o treino certos, é possível alcançar o corpo desejado

Answer 2

Resposta:

Conhecer o biotipo pode ajudar a ter resultados mais satisfatórios no treino, porque cada um exige uma dieta e foco distintos. Endomorfos: modalidades de força como ( arranco, arremesso, rugby, etc.)

Explicação: