qual a importância de reconhecermos as emoções que estamos sentindo?
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Resposta: para nossa vida nunca ficar confusa,por exemplo você está num momento de alegria que era pra estar sorrindo...só que tu não estava assim e sim triste,então assim você teria que procurar e refletir o motivo de tal acontecimento,para muitos a emoção não é importante mas ela faz com que nossas atitudes e decisões mudem
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