Qual a importância de realizar atividade física frequentemente?
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A prática de atividade física é, sem dúvida, essencial para aumentarmos nossa qualidade de vida. Inúmeros estudos demonstram como a prática frequente de atividade física evita doenças e melhora, até mesmo, nossa disposição para a realização de nossas atividades diárias.
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Resposta:
Com ela mantemos nosso corpo saudável e assim evitamos o sedentarismo
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