Question

Qual a importância de praticar atividades físicas diariamente?

Answer 1

Resposta:

Garante uma boa qualidade de vida.

Explicação:

Reduz o risco de morrer de doenças, como doença cardíaca coronária e diminui o risco de infarto, câncer de cólon, diabetes entre outras doenças.

Também trás benefícios como:

Diminuição dos sintomas de ansiedade e depressão,  controle do peso corporal, contribui para ossos, articulações e músculos sadios e etc.

Tenha uma boa tarde. :)