Question

qual a importância de ingerir diariamente a vitamina a?

Answer 1

A vitamina A exerce diversas funções no organismo. Por exemplo: protege a pele e as mucosas; contribui no desenvolvimento ósseo, especialmente dos dentes e na conservação do esmalte dentário, e também no estado dos cabelos; tem papel essencial na visão; participa da manutenção do tecido eptelial; ajuda no funcionamento imunológico; etc...