Ed. Física, perguntado por kawannasc10, 11 meses atrás

qual a importância de fazer um alimentação regular antes de uma atividade física​

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Respondido por thaiscorrea200p9x4yk
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Resposta:

Para aqueles que praticam alguma atividade física com regularidade, a alimentação é um fator fundamental para alcançar uma boa performance. Por isso ela deve ser equilibrada e completa para que o corpo realize todas as suas funções adequadamente e garanta um bom resultado.

Explicação:

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