Qual a importância de fazer exercícios?
gferreirasousa2016:
Atividade física melhora dores e diminui a incapacidade funcional. A prática de atividades físicas melhora a qualidade do sono. As atividades físicas melhoram o desempenho cognitivo. A prática de atividades físicas reduz o estresse e aumenta a sensação de bem-estar.
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Que vc pode aprender mais pra quando for no FUTURO vc saber das coisas para explicar aos seus filhos
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obhhhh espero ter te ajudado muito tenha um bom dia.....
Explicação:
atividade física melhora O condicionamento muscular e também cardiorespiratório atividade física provoca uma série de mudanças no organismo tais como o ganho de massa muscular que está diretamente relacionado com a melhora da autoestima a atividade física é importante para o controle de peso
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