Question

qual a importância de desenvolver a força muscular ea flexibilidade?​

Answer 1

Resposta:

Uma boa condição muscular proporciona maior capacidade para realizar as atividades da vida diária, com mais eficiência e menos fadiga (cansaço extremo ou esgotamento). Ela também permite realizar atividades esportivas com melhor desempenho e menor risco de lesões, além de ajudar a manter uma boa postura.

Explicação:

tomare ter ajudado <3