Qual a importância de consumir os alimentos Na quantidade necessária? E quais são os problemas que a saúde quando isso nao acontece?
PRECISO ENTREGAR O TRABALHO HJ!
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Explicação:
Uma boa alimentação, faz toda a diferença, melhora o condicionamento físico e previne a obesidade, te dá mais energia e te deixa melhor, além de melhorar sua saúde mental tanto saúde física te fazendo você não ficar com doenças como depressão ou doenças físicas como problemas cardiovasculares, o ideal é comer uma pequena quantidade de alimento de três em três horas.
espero ter ajudado :v
rafaeladornele02:
Obg
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