qual a importância de conhecermos os princípios biológicos ?
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Conhecer esses princípios facilitará a seleção de conteúdos, os meios, os métodos e a organização do treinamento.
Na hipótese de um dos princípios ser desrespeitado, perdem-se as diretrizes de controle do treinamento e, consequentemente, a obtenção de resultados.
Na hipótese de um dos princípios ser desrespeitado, perdem-se as diretrizes de controle do treinamento e, consequentemente, a obtenção de resultados.
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