qual a importancia de conhecer a composição dos alimentos
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Resposta:
Conhecer os micro e macronutrientes presente nos alimentos possibilidade uma nutrição completa do organismo bem como estimar as calorias consumidas.
Explicação:
Os macronutrientes são carboidrato, proteína e gordura. Eles tem calorias.
Os micronutrientes são vitaminas e minerais que, apesar de não ter calorias, são indispensáveis para o funcionamento correto do organismo.
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