Qual a importância de comer bem pós exercícios?
Soluções para a tarefa
Respondido por
0
Resposta:
A alimentação após a atividade física tem o objetivo de agilizar a recuperação do musculo e do organismo como um todo, reconstruir as fibras musculares, repor os líquidos perdidos, alimentar as células do sistema imunológico e renovar o corpo para o próximo treino.
Perguntas interessantes
Matemática,
4 meses atrás
Química,
4 meses atrás
Português,
5 meses atrás
Português,
10 meses atrás
História,
10 meses atrás