Question

qual a importância de cada nutriente? e qual o prejuizo quando ingerido em excesso?

Answer 1

Eu vou falar a importância em geral:
A importância dos nutrientes e muito variável,tanto no composto, quanto sua função no corpo dos seres vivos em geral.
A falta ou excesso de nutrientes como,por exemplo, a glucose, pode causar diabetes. outro exemplo é o potássio:se ingerido em excesso, ele pode enfraquecer os ossos do corpo,tornando eles mais quebradiços