qual a importância das valências físicas para o ser humano?
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Resposta:
percentual de gordura, aumentando a flexibilidade, melhorando as capacidades aeróbica e anaeróbica, enfim melhorando seu condicionamento físico geral. conhecidas que são as capacidades de equilíbrio, ritmo e coordenação motora.
espero ter ajudado! ^^
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