Question

qual a importância das atividades fisicas,e cite 06 benefícios para saúde,das pessoas adeptas a estas práticas na pandemia:


me ajudem pfvr preciso pra hoje!!!!!!!!​

Answer 1

Resposta:

1:

A atividade física previne o desenvolvimento de doenças crônicas, como hipertensão e diabetes. As atividades físicas controlam os níveis de colesterol. A atividade física pode ser uma importante aliada no tratamento da depressão e ansiedade

2:

. ajuda a prevenir a obesidade

. ajuda no controle dos níveis de colesterol

. ajuda no tratamento da depressão e da ansiedade

. ajuda na perda do sedentarismo

. ajuda na prevenção de doenças crônicas

. ajuda no desenvolvimento das articulações

espero ter ajudado<3