Ed. Física, perguntado por Miguel434, 10 meses atrás

Qual a importância das atividades aeróbicas na manutenção do condicionamento físico?

Soluções para a tarefa

Respondido por LorranyPorto

Resposta:

Ativar o sistema imunológico e diminuir a propensão para infecções virais, como gripes e resfriados. Reduzir o risco para doenças cardíacas, hipertensão, diabetes, derrame, osteoporose e certos tipos de câncer. Preservar a saúde das artérias. Melhoram o humor.

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