Ed. Física, perguntado por weslleyalcanta3006, 11 meses atrás

qual a importancia da tecnica para a pratica esportiva

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Respondido por Luiz041004

Resposta:

Exercícios físicos são muitas vezes praticados com finalidade estética, buscando a redução do peso corporal. Mas constituem um poderoso instrumento de prevenção de doenças, propiciando o aumento da capacidade respiratória, circulatória e da densidade óssea (combate à osteoporose), além de atenuar os índices de estresse e ansiedade, contribuir com a criatividade e a memória, bem como promover a elevação da autoconfiança e da autoestima.

Explicação:

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