qual a importância da técnica no taekwondo e Muay thai
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Resposta:O Taekwondo é uma arte marcial original da Coréia, onde surgiu a mais de 2000 anos.
Taekwondo significa “caminho dos pés e mãos através da mente”. O objetivo do Taekwondo é, através do treinamento, possibilitar ao praticante adquirir corpo e mente fortes e saudáveis, respeito, disciplina e humildade.
Taekwondo. Foto: BUGNUT23 / Shutterstock.com
O Taekwondo só foi trazido ao Brasil nos anos 70, e desde essa época tem se espalhado por outros países, sendo que se tornou um esporte Olímpico em 1988.
Na luta são válidos golpes de braço (socos) e de pernas (chutes). Não é permitido agarrar o adversário.
As regras do taekwondo já foram mais rígidas, mas os princípios dessa arte continuam sendo seguidos. São eles:
- Cortesia
- Perseverança
- Integridade
- Auto controle
- Espírito Indomável
Outra tradição mantida até hoje é a obrigatoriedade de o iniciante fazer o juramento do Taekwondo:
Eu prometo:
- Observar as regras do taekwondo.
- Respeitar o instrutor e os meus superiores.
- Nunca fazer mau uso do taekwondo.
- Construir um mundo mais pacífico.
- Ser campeão da liberdade e da justiça.
Atualmente são utilizados equipamentos de proteção. Os atletas são divididos em oito categorias (por peso) e a luta tem a duração de três rounds.
Técnicas de Muay Thai
Socos (Mhad)
Cotoveladas (Sawk)
Pontapés (Dteh)
Joelhadas (Khao)
Defesas (Pongkan)
Clinch
O Muay Thai é uma luta de ataque e contra-ataque. Para ser um bom lutador, é necessário ter domínio sobre as diferentes técnicas e ser capaz de combiná-las em combate.
Entre as principais técnicas de Muay Thai, as que mais se destacam são:
Socos (Mhad)
Soco no Muay Thai
Técnica de soco no Muay Thai é bastante similar à do boxe
No Muay Thai, os socos são parecidos com aqueles que são utilizados no boxe.
Os principais golpes de Muay Thai aplicados com socos são:
Jab: é um soco lançado com a mão que está à frente da guarda e tem como alvo o queixo do oponente;
Direto: é um soco lançado com a mão que está atrás da guarda e tem como alvo principal o queixo do adversário;
Cruzado: é um golpe utilizado a média distância e cruza a linha frontal da guarda do oponente;
Upper: é um golpe executado a média distância e é realizado de baixo para cima, tendo como alvo preferencial o queixo do adversário.